CONSIDERATIONS TO KNOW ABOUT گیاهان اضطراب

Considerations To Know About گیاهان اضطراب

مطالعات نشان داده است رازک دارای مواد شیمیایی است که مانند استروژن عمل می کند. این مواد شیمیایی به تسکین علائم تغییرات هورمونی که به دلیل یائسگی رخ می دهد کمک می کند.چای‌های خانگی می‌توانند یک

read more

Indicators on کاوا کاوا You Should Know

ورزش‌های هوازی بر اضطراب تاثیر بیشتری می‌گذارند. ورزش‌هایی مانند دویدن آهسته، راه رفتن، دوچرخه‌سواری، کوهنوردی و شنا کردن.از برگ جینکو برای ایجاد کپسول، قرص و عصاره استفاده می شود و پس از خش

read more